Beneficios de ver porno para relajarnos
El estrés y la ansiedad son los grandes problemas de salud del mundo moderno. De hecho, la gran parte de la población mundial ha sufrido situaciones moderadas o incluso graves de estrés y ansiedad a lo largo de su vida. Uno de los problemas que existen con este tipo de eventos es que no sabemos cómo gestionarlos. Simplemente los vemos como algo normal, como algo lógico, siempre que no se alarguen en el tiempo. Cuando llevamos diez horas seguidas trabajando, durante varios días, y estamos destrozados física y mentalmente, no nos planteamos si eso es lo que queremos. Simplemente lo seguimos haciendo porque es un esfuerzo que debemos llevar a cabo. Todo el mundo debe pagar facturas, y el mercado no está precisamente para ir rechazando trabajos, aunque las condiciones no sean las mejores. Toda esta vorágine nos lleva a ser más proclives a esos procesos de ansiedad e incluso depresión que vienen dados por no saber gestionar nuestras emociones. Es algo que sencillamente no nos enseñan, más allá de “debes ser fuerte”.
No es de extrañar que cada vez haya más pacientes en las consultas psicológicas, o que los medicamentos antidepresivos se hayan disparado en ventas. Nuestro mundo actual nos empuja a estar siempre haciendo cosas, a ser hiperproductivos, incluso más allá del trabajo. No vale solo con trabajar muchas horas al día, sino que también debemos hacer deporte para estar en forma, seguir las series del momento para tener temas de conversación… El estrés no nos viene solo por la parte laboral, sino también social y familiar, así que hay momentos en los que debemos desconectar y relajarnos, o de lo contrario no podremos seguir adelante. Las clases de meditación, yoga y mindfullness también están teniendo un gran éxito en los últimos años, porque todo el mundo necesita una vía de escape para toda esa presión que lleva dentro. A veces, sin embargo, la válvula de escape está más cerca de lo que parece. El porno lleva ya mucho tiempo siendo uno de los mejores aliados de cualquiera que quiera dejarse llevar y olvidarse, aunque sea por un rato, de toda esa presión. Y es que hay muchos beneficios a la hora de ver porno, especialmente si buscamos relajarnos.
